こんにちは！  

滋賀県大津市・腸もみ専門『サロン・ド・シャンティ』のコムラです。

いつまでも健康で、美しくありたい。

そう誰もが願うから、

巷には健康法や美容法がいっぱい。

テレビ番組や雑誌の特集記事でも、

新しい健康法が次々紹介されていますね。

サプリやらマシンとか器具とか・・・

スキンケアに至っては、

「速攻！ハリ・ツヤ」とか

女心をゆさぶる美辞麗句のオンパレード。

ほんまかいな？と思いながらも

新しいものを知ると試したくなる性分なので、

私もいろいろ手を出しました😅

サプリやスキンケア商品は使い切らないうちに次に手を出す。

マシンや器具は数回は使ってみるもののあっという間に粗大ごみ化。

そんな私が辿り着いたのが

腸活

でした。

「なんだ～」って思いました？笑

自分に合った健康法を選ぶ基準は、

①対症療法的ではなく根本改善を考えたものであること

②飽きることなく、長く続けられるものであること

③自然に逆らっていないか？を考えること

この3つに当てはまることがポイントです！

スキンケアを例にたとえるとわかりやすいと思うけど、

シミ・しわ・たるみが気になる～

乾燥してカサカサ～

紫外線対策は・・・

と、いちいち問題を追いかけていると、

別の弊害が生まれ、無限のループににはまっちゃうのです。

対症療法的なものは、必ず副作用があると思ったほうがいい。

次々と解消すべき問題が現れて、

その問題が解決できるなら高価な美容液だって買っちゃう。

これ、売る側の思うツボ！

そうじゃないと新製品なんか売れるわけないもんねーwww

根本から改善したければ、

肌がもともと持っている機能を高めるよう手助けしてあげること。

ややこしい合成成分が入っていない自然なものを使い、

毎日のストレスを洗顔とともに洗い流し、

自分の肌本来のチカラを高めて上げることを長く続ける。

それしかない！

「肌は内臓の鏡」とも言われるように、

肌トラブルの根本原因は内臓、とくに腸にある場合が多いのです。

それプラス、様々なストレス・・・。

病気だってそう。

なんらかの原因で内臓の働きが弱ってくると、

食べた物の消化・吸収・排泄が行われにくくなり、

栄養をしっかり摂り入れることができずエネルギー不足に。

それに、腸には免疫細胞の約７０％集中しているので、

腸が元氣じゃないといろんな不調がでやすいのです。

手軽にパッと手に入るものを塗ったり、貼ったり、飲んだりして

なんとかなるなら簡単だけど、

そんなのに飛びつくのはお金の無駄遣いでしかありません！d(`･д´･ )ｷｯﾊﾟﾘ

即効性のあるものは、自然に逆らっていることも少なくありません。

結局のところ、急がば回れ。

コツコツと長く腸活を続けることが美と健康を維持する秘訣なんです。

腸活には内側からのアプローチと外側からのアプローチがあります。

ご自分の生活スタイルやお好みに合わせて

長く続けられる腸活法をぜひ見つけてくださいね！

私は美味しい腸活がお好みです(^_-)-☆

ご一緒にいかがですか？笑

第２回　甘酒でチョコを作る会

 前回、たいへんご好評いただいた『甘酒でチョコを作る会』を 滋賀県・大津で開催します✨

 拍子抜けするほど簡単に作れる【甘酒チョコ】をご一緒に作ってみませんか？ 

 〇開催場所／サロン・ド・シャンティ 　 　 　

　大津市衣川3-2-10 　 　 　

　※JR堅田駅より徒歩20分・車で5分 　 　 　 　

　※駐車スペース1台のみ利用可 

 〇参加定員／4名様（※要予約・先着順） 

 〇参加費（材料費込み）：3,500円 　 　 　

　（FunLife会員の方は2,500円） 

 お問い合わせ・お申込みは、 下記のフォーム 

 または メールにて　salondeshanti@gmail.com お願いいたします。 

 ＞お申込み・お問合せフォームへ

 ＞Facebookイベントページへ 

 あなたのご参加をお待ちしております(o^^o) 

 今日も最後までお読みいただきありがとうございました💛