切って食べるだけで便秘解消する食べ物は？

こんにちは！  

滋賀県大津市・腸もみ専門『サロン・ド・シャンティ』のコムラです。

昨日は家に泊まりに来ていた友人と、

琵琶湖が見えるところまでサイクリングに行きました♪

とっても気持ちのよい秋晴れ～～☀

立ち寄った道の駅でこんな子に出会いました！

肉厚で、とっても元氣そうなアロエベラ✨

アロエには、ビタミン、ミネラルほか、

200以上もの有効成分があると言われているスーパーフード。

それがなんと300円😲安っ！

胃や腸を丈夫にしてくれ、便秘にも効果あり👌

店頭POPには3分ほどお湯に通して下処理するとありましたが、

せっかくなので生のまま食べたいな～、私は。

今夜のメインディッシュはアロエのお刺身に決定～!(^^)!

切っておしょうゆつけて食べるだけ😉で便秘解消！パワーアップ！

自然の恵みに感謝です～～✨✨

琵琶湖の秋風がとっても気持ちよかった浮御堂。

ようやく本格的な秋がやってきたかな～？

短い秋を楽しみつつ、

気温差が激しいので、体調管理お気をつけくださいね(^_-)-☆

今日も最後までお読みいただきありがとうございました💛

第２回　甘酒でチョコを作る会 

前回、たいへんご好評いただいた『甘酒でチョコを作る会』を 滋賀県・大津で開催します！

 拍子抜けするほど簡単に作れる【甘酒チョコ】をご一緒に作ってみませんか？ 

〇開催場所／サロン・ド・シャンティ 　 　 　 　

　大津市衣川3-2-10 　 　 　 　

　※JR堅田駅より徒歩20分・車で5分 　 　 　 　 　

　※駐車スペース1台のみ利用可 

〇参加定員／4名様（※要予約・先着順） 

〇参加費（材料費込み）：3,500円 　 　 　 　

（FunLife会員の方は2,500円） 

お問い合わせ・お申込みは、 下記のフォーム 

または メールにて　salondeshanti@gmail.com お願いいたします。 

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 ＞Facebookイベントページへ 

 あなたのご参加をお待ちしております(o^^o)