えっ？腸をもむと幸せになるの？！

こんにちは！

腸活専門整体サロン・ド・シャンティのコムラです。

腸整体（腸もみ）すると幸せになるよー♡なんて言うと、

信じていただけないでしょうか？笑

腸は、消化・吸収・排泄という働きのほかに、

ホルモンバランスにも大きく関わっていることがわかっています。

なかでも、”幸せホルモン”と呼ばれる『セロトニン』の

約９５％が腸で分泌されています！

仕事や運動中など何かに集中しているときは

”やる気ホルモン”とも呼ばれるアドレナリンやドーパミンが分泌されます。

仕事が終わり、家に帰った時までアドレナリンやドーパミンが分泌され続けると、

興奮状態が収まらず、イライラしたり、逆に不安感に襲われたりするのです。

セロトニンはアドレナリンやドーパミンの分泌を抑え、

リラックスをもたらしてくれます。

セロトニンが十分に分泌されることで

身体を休めたり、細胞を修復することができるのです。

うつ症状の方は、極端にセロトニンの分泌が少ないことがわかっています。

腸もみして腸が柔軟で活発に働けるよう整えると、

幸せホルモン『セロトニン』がしっかり分泌されるようになり、

いつも心穏やか♪

幸せ気分♪でいられるっていうことなのです！！

私が習った腸整体のⅯ先生は、

スキあらば鼻歌を歌ってはりました笑笑

腸が柔らかく、健康な人は、

いつも鼻歌がでちゃうほどゴキゲンさんなんだなーと納得です(*'▽')

そういう私も無意識に鼻歌うたってるかも～笑

何があっても、何がなくても幸せなのだー✌

これでいいのだー！

最後までお読みいただきありがとうございました♡